Seguro que te lo has preguntado alguna vez. ¿Se suda al nadar? En cualquier ejercicio, cuando la temperatura del cuerpo empieza a subir, las glándulas sudoríparas se activan. Así que sí, sudamos cuando nadamos. Ahora bien, el nivel de sudoración depende de la temperatura del agua. Si el agua se encuentra a temperatura ambiental, nuestro cuerpo se calienta fácilmente y por lo tanto sudamos como si de otro ejercicio aeróbico se tratara. En cambio, si el agua está fría, el calor corporal se pierde por conducción y convección de la piel. Es decir, la temperatura del cuerpo se adapta a la del agua y por lo tanto no sube. Evidentemente el grado de sudoración depende también del nivel de esfuerzo e intensidad del nadador.
