Google+ ZONA CURIO: ¿SUDAMOS CUANDO NADAMOS?

¿SUDAMOS CUANDO NADAMOS?

Seguro que te lo has preguntado alguna vez. ¿Se suda al nadar?  En cualquier ejercicio, cuando la temperatura del cuerpo empieza a subir, las glándulas sudoríparas se activan. Así que sí, sudamos cuando nadamos. Ahora bien, el nivel de sudoración depende de la temperatura del agua. Si el agua se encuentra a temperatura ambiental, nuestro cuerpo se calienta fácilmente y por lo tanto sudamos como si de otro ejercicio aeróbico se tratara. En cambio, si el agua está fría, el calor corporal se pierde por conducción y convección de la piel. Es decir, la temperatura del cuerpo se adapta a la del agua y por lo tanto no sube. Evidentemente el grado de sudoración depende también del nivel de esfuerzo e intensidad del nadador.

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2 comentarios:

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